新 スワップだけで生きていきたい

向上心がないと言われ年上の彼女から振られた現状維持派の大人になりきれない41歳独身、憧れの無職を目指す古林元気のブログ!!

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非常に疲れている

 疲れているかもしれない。今週月曜日の時はこれから5日間も働くかと思ったけど、明日が木曜日でなんだよね、今年は後厄だから、来年はきっとましな一年になるとは思うので、耐えるしかない。

 

 今メンタルヘルスマネジメント検定の勉強をしているが、メンタル不調者の初期状況例に当てはまっている。色々ある対策の一部として、そのストレス対象から離れるのが効果的とある。でもね…ストレス対象=今の仕事なのよ、辞めろってこと?次に相談するとか、考え方を変えるとか、現実問題メンタルの問題は難しい。

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