腹筋ローラーマジ ヤバイ
以前から自分の身体のだらしなさを気になっていたので、昨日から腹筋ローラーで筋トレを始めた。こりゃキツイね、膝を付けて10回やっただけで翌日筋肉痛になっている。立ちながらやるのは当分無理だ。本当なら現状のだらしない身体の写真をアップしたいところだが…
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