新 スワップだけで生きていきたい

向上心がないと言われ年上の彼女から振られた現状維持派の大人になりきれない41歳独身、憧れの無職を目指す古林元気のブログ!!

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腹筋ローラーはダメ

 腹筋ローラーの使い方がイマイチ分からん。腹筋に効かなくて、腕にダメージを与える。腕の力で戻している。こりゃダメかな:(

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